오늘의 숨표
좋은 하루예요.
오늘도 무사히 여기까지 오셨네요.
잠시 멈춰 오늘의 마음을 살펴보고, 필요한 만큼만 천천히 시작해 보세요.
나의 계절늦겨울
“지금은 씨앗을 고르는 계절이에요.”
- 하기 좋은 것
- 서두르지 않고, 다음 씨앗 고르기
- 다가오는 계절
- 봄. 심는 손이 필요한 때
오늘, 사람들의 마음
210편안
142기쁨
130행복
96사랑
88설렘
41놀람
156스트레스
112불안
90걱정
74슬픔
38분노
18혐오
22공포
✦ 숨표 두드림 · 오늘의 리듬
편안한 속도로 숨표를 4번 톡톡 두드려 보세요
두드리는 리듬으로 지금 결을 가볍게 살피는 놀이예요
QUICK CARE
지금 필요한 쉼표
설명보다 먼저, 바로 시작할 수 있어요.
UNDERSTAND MYSELF
나를 이해하는 네 가지 길
가볍게 시작하고, 원하는 만큼만 더 깊이 들어가요.